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备孕的代孕小夫妻看过来夏天备孕千万别这样作

作者:上海地区最专业的代孕产子服务机构-慧嘉森代孕责任编辑
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2016-11-14 14:07

  夏天受孕这样就会在来年的春天分娩,这个时间是很多计划怀孕的代孕妈妈做好的准备。在夏天计划怀孕的妈妈应该避免哪些问题呢?

  夏天天气闷热,情绪很容易烦躁,食欲不好,会影响宝贝的正常生长发育。营养均衡合理,最好多吃蔬菜,水果和鱼肉。清淡的饮食也能够帮助你调节情绪哦。

  夏天饮食卫生一定要注意。尤其是蔬菜瓜果要洗干净。不要吃已经变质的食物。如果食物没有洗干净或者变质,就会导致胃肠道感染性疾病的发生率增加,出现呕吐,腹泻,严重的就会出现高热和脱水还有电解质紊乱,这些都会对胎儿产生影响。

  夏天晚上睡觉会很晚,睡眠不足或者熬夜就会影响精子和卵子的活力,准备受孕的时候一定要注意每天的生活起居,不要熬夜哦。

  夫妻生活不要过于频繁,不要为了造人会刻意增加性生活。一般是每周两次最好,在排卵期前后可以适当的增加性生活,排卵期一般是在女性月经来潮之前的十四天,在十七天的时候同房受孕流产几率是很高的。一般是在排卵前三天到排卵后一天最容易受孕。同房时间过早过完都不利于怀孕。

  夏天的蔬菜和水果丰富,含糖量和其他营养素含量都比较高。这些饮食上的方便就导致妈妈忽视食物的卫生,夏天不管吃什么都要现做现吃,水果一定要洗干净哦。对于喜欢吃水果的妈妈千万不要贪吃哦。有的水果糖分很高,会增加妊娠期糖尿病的可能。

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